今回のテーマは「外宮の神々を参拝する所要時間と見どころ」です。
日本で最も神聖な場所として知られる「伊勢神宮」。しかし、意外とその基本的な知識を知らない方も多いのではないでしょうか？
この記事では、
伊勢神宮って有名だけど、何の神様でどんな見どころがあるんだろう？
見どころが多そうなので、参拝可能時間や所要時間について知りたい！
といった疑問について、実際に参拝した時の経験をもとにお答えしていきます。
ぜひ、あなたの旅の計画にお役立てください。
目次
伊勢神宮とは？
内宮の境内
伊勢神宮の正式名称は「神宮」
日本の神社の原点とも言える存在で「内宮（ないくう）」と「外宮（げくう）」を中心とした125のお宮の総称です。
「天照大御神」を主祭神とし、古代より神聖な場所として信仰を集め、今なお多くの参拝者が訪れる「日本人の心のふるさと」と言える場所なのです。
この記事では「外宮」について解説していきます。
歴史、文化、信仰に関する基礎知識は以下の記事でまとめています。
ここからは、一般的に浸透している「伊勢神宮」の呼び方で解説を進めていきますね。
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外宮の神々（御祭神）
正宮（豊受大神宮）
外宮の域内には4つのお宮があり、それぞれに5柱の神々が祀られています。
豊受大御神
「豊受大御神（とようけおおみかみ）」は、内宮に祀られている「天照大御神（あまてらすおおみかみ）」の食事を司る神様です。
最も尊い天照大御神を支える存在であることから、日本全体の五穀豊穣、衣食住をはじめとした産業の守り神と言われています。
今から約1,500年ほど前に丹波国（現：京都、兵庫あたり）から移り、鎮座されたと言い伝えられています。
豊受大御神荒御魂
荒御魂（あらみたま）とは、神様の荒々しい側面や荒ぶっている魂を指し、反対に神様の御魂のおだやかな働きを「和御魂（にぎみたま）」といいます。
よって「豊受大御神荒御魂（とようけおおみかみのあらみたま）」は豊受大御神の荒々しい部分を指しています。
荒御魂は時に自然の厳しい側面と関連付けられることがあります。
大土乃御祖神
大土乃御祖神（おおつちのみおやのかみ）は、地元・山田原の鎮守神です。
外宮に鎮座後は、宮川堤防の守護神として平安時代末期に別宮に昇格しました。
現代以上に古代は川の氾濫による災害の影響が大きく、その脅威から人々を守る存在と言えるでしょう。
級長津彦命・級長戸辺命
級長津彦命（しなつひこのみこと）、級長戸辺命（しなとべのみこと）は「国生みの男神」である伊弉諾命の御子神で、雨風を司る神です。
古代の人々の生活の軸だった農耕は、雨風によって農作物の成長に大きな影響を与えることから、とても丁重に祀られています。
外宮の参拝時間と所要時間
自然豊かな境内
外宮の参拝可能時間は季節によって異なります。
季節ごとの参拝時間
- 1月～4月・9月
-
午前5時～午後6時
- 5月～8月
-
午前5時～午後7時
- 10月～12月
-
午前5時～午後5時
冬期は早く閉じてしまうので、時間に余裕を持って参拝しましょう。
内宮ほど広くはないので、20～30分あればのんびりと回ることができます。
外宮の参拝作法
火除橋
基本的な参拝作法は他の神社と変わりませんが、外宮独自の注意点もあるのでしっかり把握しておきましょう。
外宮参拝の注意点
- 内宮を参拝する前に外宮を参拝する
- 外宮の境内は左側通行
- 二拝二拍手一拝
- 正宮でのお賽銭は禁止
- 個人的なお願いごとより公なお願いごとが望ましい
それぞれについて詳しく解説します。
1. 内宮を参拝する前に外宮を参拝する
内宮の参拝前に外宮を参拝するという習わしがあるためです。
どちらか片方しか回らないことは「片参り」と言われ、縁起が良くないとされています。
2. 外宮の境内は左側通行
内宮は右側通行ですが、外宮は左側通行となっています。
先に外宮を参拝することから、間違いやすいので注意です。
3. 二拝二拍手一拝
こちらについては他の神社と変わりません。
4. 正宮でのお賽銭は禁止
「神社ではお賽銭をするもの」という意識があるかと思いますが、正宮ではお賽銭が禁止です。
これは「私幣禁断」という、天皇陛下以外のお供えは禁止していた決まりの名残と言われています。
5. 個人的なお願いごとより公なお願いごとが望ましい
伊勢神宮は本来、天皇陛下が天照大御神に国民の幸せを祈るお宮であることから、個人的な願いごとより公な願いごとをする方が良いと言われています。
参拝する際は神様への感謝や国家の繁栄を祈りましょう。
参拝前に公式サイトの参拝作法とマナーもしっかりチェックしてくださいね。
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外宮の見どころ
外宮の見どころを紹介します。神聖なお宮と自然豊かな空間の魅力について、参拝前に抑えておきましょう。
正宮（しょうぐう）
正宮（豊受大神宮）
正宮（豊受大神宮）の御祭神は「豊受大御神」です。
天照大御神をはじめとする神々に食事を供える「日別朝夕大御饌祭（ひごとあさゆうおおみけさい）」が、1500年以上の間、毎日続けられています。
古殿地
また、正宮の隣にあるスペースは「古殿地」と呼ばれており、前回の遷宮まで御殿が立っていた場所です。
次回の式年遷宮の時はこちらに正宮が作られます。
多賀宮（たかのみや）
多賀宮
多賀宮の御祭神は豊受大御神荒御魂です。外宮の三所の別宮のうち、第一に位しています。
殿舎の規模も他の別宮よりも大きく、正宮に次ぐ大きさとなっています。
土宮（つちのみや）
土宮
多賀宮の御祭神は大土乃御祖神です。
他の別宮が全て南に面するのに対し、土宮だけが東に面しています。諸説ありますが、その理由は明らかになっていないそうです。
風宮（かぜのみや）
風宮
風宮の御祭神は級長津彦命、級長戸辺命の二柱です。内宮に鎮座する風日祈宮と同様、雨風を司る神様として祀られています。
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